Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 18.05.2020. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/220464259.html
Сайт 2ch-b.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: 2ch-b.ru@mail.ru

Вск 17 Май 2020 23:32:08
Сап, б, хочу задать вопрос о снижении длительности
Сап, б, хочу задать вопрос о снижении длительности
Сап, б, хочу задать вопрос о снижении длительности сна, вдруг кто-то сталкивался. Само по себе не проблема - казалось бы, все охуенно, начал вставать раньше, больше буду успевать и так далее. Но я не чувствую себя отдохнувшим, выспавшимся и т.д, плюс, как и любого человека меня беспокоит, когда мое состояние начинает отличаться от привычного.
Анамнез: 25 лвл, с самого детства, сколько себя помню, мог спать до упора - если никуда не нужно вставать, то запросто мог лечь как все - до полуночи и встать в полдень, а то и позже, т.е мог спать по 10-12 часов. После такого количества сна всегда чувствовал себя охуенно. Однако последние пять месяцев, примерно с зимы очень странно себя чувствую - просыпаюсь около восьми утра, вне зависимости от того, во сколько лег, и дальше могу проспать еще максимум час-полтора, если повезет. Пробовал при разных начальных условиях - трезвым\пьяным, ложиться в разное время суток, с открытыми\закрытыми шторами, на разных кроватях и в разных квартирах. Вопрос: что делать и не может ли это быть следствием какой-то беды с башкой или чего-то подобного? Алсо, когда просыпаюсь каждый раз в эти ёбаные восемь утра, в правом ухе шумит, как будто там вода.
Для приличия побампаю с десяток раз, а там хуй с ним



Вск 17 Май 2020 23:32:51
бамп картинкой


Вск 17 Май 2020 23:33:32
бамп обычный

Вск 17 Май 2020 23:35:05
еще


Вск 17 Май 2020 23:35:43
следующий


Вск 17 Май 2020 23:36:53
бамп

Вск 17 Май 2020 23:42:31
>>220464259 (OP)
У меня когда шиза началась сон ухудшился сильно...Врятли это тебе конечно поможет.

Вск 17 Май 2020 23:46:27
>>220465126
Да вот этого я и боюсь - не то чтобы я страдал расстройствами психики, но произошел ряд событий, после которых мне она перестала казаться такой устойчивой

Вск 17 Май 2020 23:48:15
>>220465126
Еще добавлю. Раньше мне казалось, что все эти проблемы с кукухой - исключительно у унтерменшей, и нормальному человеку это все нахуй не надо. Однако, стоило качеству моей житухи немного просесть - и я уверовал, что ментальные проблемы это нихуя не шутки

Вск 17 Май 2020 23:48:46
>>220465438
Впринципе и обычная тревожность может ухудшить сон.

Вск 17 Май 2020 23:48:54
Давайте ребят еще пару раз апну и съебу спать.

Вск 17 Май 2020 23:50:00
>>220465582
Я нормально жил до 30 лет, последние 4 года сычевал дома.И тут прямо на новый год вьебал психоз и нормальная жизнь кончилась, началась на таблетках.

Вск 17 Май 2020 23:51:28
>>220465616
Ну я понимаю тревожность - бывало плохо спал в универе, когда сдавал сессию, ругался с близкими, или подобное тому. Но вроде как уже минуло достаточное время с относительно масштабно трясущих событий, а спать я стал хуже. И опять же, меня не волнует количество, сколько качество - мне не хватает этого времени сна, и в то же воскресенье в эти сраные девять утра я встаю разбитый и зачастую с головной болью. Все это проходит только к полудню - времени, в которое я просыпался раньше при прочих равных.

Вск 17 Май 2020 23:53:10
>>220465715
Ну я до 25 жил нормально, потом по работе случился вынужденный дауншифт с пгт, как следствие, большая самонеудовлетворенность, и пошло поехало. До шизы, думаю, не дойдет, но бывало, что преследовали мысли о том, чтобы выпилиться, и всякая прочая нездоровая хуйня

Вск 17 Май 2020 23:55:42
>>220465715
Алсо, в чем заключался психоз, какие вводные были? Я не прошу расписывать пошагово, просто вкратце, что чувствовал, как понял, что сам не справишься?

Вск 17 Май 2020 23:57:36
>>220466165
Поначалу начались бредовые воспоминания на религиозную тему, будто я архангел, с этим справлялся.Закончилось все голосами и манией преследования.Просидел 4 дня в квартире с мыслью что меня убить хотят.

Вск 17 Май 2020 23:58:21
Ну охуеть, только сам же ответил, переключил на нулевую, уже смыло. Что хоть за скорость постинга такая, вроде уже ночь и все такое

Пнд 18 Май 2020 00:00:08
>>220466327
А сам верующий? Как голоса проявлялись?
У меня зимой было как-то, что казалось, якобы звонит телефон, на деле, там ничего разумеется не было. Ну я пожал плечами и забил. Теперь вот думаю, уж не звоночек лол ли это
Алсо, стал разговаривать с собой в зеркале. Ну не прямо по ролям, а просто внутренний монолог, чтобы было кому пар стравить, живу один, иногда тяжеловато

Пнд 18 Май 2020 00:05:43
>>220466542
Немного верующий. Голоса разговаривали со мной внутри головы так сказать. Такие мешающие внутренние собеседники.

Пнд 18 Май 2020 00:07:13
>>220466986
А как с самооценкой? У тебя обычно есть (был) внутренний монолог? Ты что-то говорил самому себе когда-то, пытался подбадривать\осуждал, етц?

Пнд 18 Май 2020 00:20:10
>>220467101
Чаще монолог был про воспоминания или с люди, которыми конфликтовал и не мог поговорить в реальной жизни.



← К списку тредов