Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 09.10.2019. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/205205607.html
Сайт 2ch-b.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: 2ch-b.ru@mail.ru

Срд 09 Окт 2019 18:03:58
Аноны, можно ли еще вырасти сккелетом в 21? Такое
Аноны, можно ли еще вырасти сккелетом в 21? Такое
Аноны, можно ли еще вырасти сккелетом в 21? Такое дело, мне 21 лвл, рост 175, и очень тонкие косточки. Можно ли както еще наростить скелет и увеличиться в росте. Последние полгода практикую турнички и отжиманиия всякие чтобы хоть как то увеличить габариты своей тушки, но ничего не помогает, мышцы болят но не увеличиваются. И это не тот ввариант типа - ой как мило тощий хуй, нет я выгляжу как наркоман, мне постоянно это спрашивают на всяких работах и учебах типа хуле ты уебак мерзкий наркоман штоле неси справку ато уволим вот. И еще постоянно давлеют надо мной всякие ерохи, третьего дня один хуй, примерно мой ровестник схватил меня за руку чтобы доебаться я кое как вырвался хотя он держал меня одной рукой и он совсем не качег. Дело я думаю не в генетике, а я просто вырос вечноголодным в нищей семье, видел фотки дедда в молодости он там реально здоровый хуй



Срд 09 Окт 2019 18:06:48
>>205205607 (OP)
Сколько см запястье над косточкой?

Срд 09 Окт 2019 18:12:35
>>205205607 (OP)
>ничего не помогает, мышцы болят но не увеличиваются.
Ты эктоморф, это - генетика, даже если дед здоровый был, значит кто-то в роду был эктоморф.
Читай книгу Стюарта Мак Роберта - "Думай".
Так же учитывай тот факт, что ты молодой, метаболизм быстрый.
Михаил Кокляев в одном из видео рассказывал, что он в молодости тоже не мог вес набрать из-за быстрого обмена веществ.


Срд 09 Окт 2019 18:16:30
>>205205607 (OP)
Ничего тебе не поможет, смирись

Срд 09 Окт 2019 18:18:53
>>205206347
Нет, он может набрать массу.
В книге упомянутой здесь >>205206112 есть ответ, как ему тренироваться чтобы достичь цели.

Срд 09 Окт 2019 18:22:00
>>205205607 (OP)
Есть варианты, например применение гормона роста.
Из минусов: пока ставишься сильно растут риски по онкологии.
Из плюсов: есть истории как люди в 22 года добирали благодаря ГР пару см в росте, хорошо прёт мышечная масса.

Срд 09 Окт 2019 18:23:40
>>205206475
В какой книге ещеразповтори

Срд 09 Окт 2019 18:27:44
>>205206648
>пару см
еще и колца надо пиздос, это так неприятно - колоца. пробовал колоть себе раствор хлорки в вену чтобы умерет пиздос в вену не попал так жгло пришлось резать кожу чтобы раствор из руки вытек так больно было я плакал

Срд 09 Окт 2019 18:30:45
>>205206733
Хуле ты выебываешься?

Срд 09 Окт 2019 18:31:11

Срд 09 Окт 2019 18:35:14
>>205207146
>Хуле ты выебываешься?
Ох и ебучее же название

Срд 09 Окт 2019 18:41:33
Я покакал

Срд 09 Окт 2019 18:45:25
>>205205607 (OP)
> Последние полгода практикую турнички и отжиманиия всякие чтобы хоть как то увеличить габариты своей тушки, но ничего не помогает, мышцы болят но не увеличиваются
А ты не пробовал жрать больше? Особенно еды с содержанием белка. Мышцы ты из чего наращивать собрался? А то без увеличения питания, но с увеличением нагрузок ты наоборот более тощим станешь.



← К списку тредов