[OP]

Ребят, я заебался.

Каждый прожитый мною день - это тягостное существование. Я не живу, и не помню, когда жил.
Я существую. Балансирую на грани сумасшествия и рассудка.

Давайте поговорим об этом подробнее, может быть, тут кто-то сможет дать хороший совет.
Уже год я веду примерно такой образ жизни: просыпаюсь в обед, сижу в интернете/играх до вечера с перерывами на еду, поход в магазин, работу по дому или занятия в кружке английского.
Я мастурбирую два или три раза в день, потому что мне 20 и взрослых отношений у меня ещё не было.
У меня постоянно болит голова от мыслей, которые накапливаются и сменяются по кругу, и все мысли об одном и том же - почему мне так плохо и как я оказался в этом положении. Рефлексия 24/7, одним словом.
В те редкие дни, когда я посещаю кружок английского, я испытываю две эмоции. Не одновременно, а как повезёт. Либо эйфорию и радость от общения с людьми, либо угнетение и тоску от осознания собственной никчемности. Есть ли закономвнимание.ть в моих состояниях? Не знаю. Как повезёт.
В кружке со мной занимается очень красивая тянка, которая здоровается со мной первая и улыбается, когда я пытаюсь шутить с преподом.
Но я понимаю, что моё обостренное восприятие - это лишь следствие одиночества и затворничества.
Я очень болезненно воспринимаю действия окружающих людей, когда они касаются меня. Попросить пройти в автобусе - уже испытание, если придётся проталкиваться к выходу. Можно даже сказать, что зависим от их мнения, так оно и есть.
Ещё у меня острые и внезапные перепады настроения. От "я избранный" до "я ничтожество".
Почти забыл сказать, что комплексую из-за внешности - постоянно поправляю волосы, смотрюсь в зеркало по долгу перед тем, как выйти на улицу, потому что думаю, что все смотрят на меня и осудят, если я выгляжу не очень хорошо.

В общем, если вы дочитали эту писанину - прошу, помогите мне. Я не знаю, что происходит и что мне делать.
Очень надеюсь, что тред будет полезен не только мне, но и людям со схожими проблемами.
Спасибо большое за внимание.

[OP]

Бамп безнадёжный, блять.

[OP]

Ну, если и на ночном не взлетит, то так тому и быть.

>>191231676 (OP)
У меня всё тоже самое, только мне 21.

[OP]

Может ещё в /psy схожу, но завтра уж

Всё то же самое, что и у тебя, только проблем с общением нет. А головные боли исправляются легко - нормальный режим. Я серьёзно, месяц попробуй ложиться в 24-01 и ты почувствуешь, будто освободился от ошейника постоянных головных болей. Удачи тебе, анон.

[OP]

>>191232449
Мне ещё один анон советовал начать дома выполнять физ.упражнения. Не знаю, к чему это приведёт, но спасибо, что поделился. По сути, я уже должен бы лечь спать. Не хочется оставлять тред и потом искать на архиваче.

[OP]

Бамп прощальный

>>191232622
Попробуй всё таки лечь спать в течении часа-двух. А по поводу физ упражнений анонче был прав, ещё лучше, если они будут не дома: пробежки, турнички. Я вот, например, в бассейн записался. Иногда очень помогает, особенно когда много мыслей в голове. Старайся много дома не сидеть, проводить время с друзьями, а если их нет, то попробуй завести! Понимаю что ты испытываешь, но знакомиться с людьми не самая сложная вещь. Если трудно, то старайся просто гулять, но без музыки, и в каких то новых местах. Посещай парки, водохранилища, слушай мир вокруг себя. Глядишь, вдохновение словишь, и такое бывает! Верю в тебя, анонче!

[OP]

>>191232765
Ладно, поставлю тред на автообновление и пойду спать.
Знаешь, мне ещё говорили в прошлом треде, что это от одиночества и в этом есть правда. Но сейчас у меня максимально узкий круг общения, где мне искать друзей/девушку?
Это замкнутая система. Ловушка.
В интернете знакомиться - себе дороже.
Одиночество. Люди дарят людям вдохновение и придают сил своей поддержкой.
Ох, чёрт, как же мне снова стать нормальным, располагать к себе людей и не мучаться от собственной мнительности!?

...

>>191233003
Я сам такой. Я понял, что людей надо искать там, где тебе комфортно. Допустим, ходишь ты на аниме пати? Можно там найти тех, кто будет схож с тобой во мнениях. Думаю, логику ты понял. У меня круг общения - 2-3 человека, но мне это не мешает. Одиночество тут не главное, тебе нужна поддержка, тот, кто поддержит словом и всегда укажет на ошибки, а после этого похлопает по плечу и скажет "Да ладно, анон, не расстраивайся, пойдём купим по бутылочке пива и оставим это на завтра". Запомни, главное - не зацикливаться. Это сложно, даже очень, но вот эти действия, как прогулки и занятия спортом, например, помогут отвлечься. Мозги встанут куда надо, глядишь, и сам не успеешь понять, а у тебя уже любящая девочка и успех в жизни. Но не грезь, мечтать и ничего не делать - путь в Ад, самый настоящий. Лень - оружие дьявола, ежжи, или как там в том видосе? И запомни: ты нормальный! У всех бывают проблемы, но только в твоих силах вылезти из этой дыры. Ещё советую сходить к психотерапевту, он может пропишет какие нибудь таблетки. Не забивай и постоянно делай что-то! Это, как раз, и есть путь к успеху. Спокойной ночи, анонче надеюсь, ты сможешь что-то изменить в себе.

[OP]

>>191233338
Спасибо, мой безымянный друг.

Абу благословил этот пост.

[email: sage]

>>191231676 (OP)
Работать иди, животина