Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 07.11.2018. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/186100800.html
Сайт 2ch-b.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: 2ch-b.ru@mail.ru

Втр 06 Ноя 2018 20:41:11
Помогите! Я уже создавал как то тред про ОКР
Помогите!  Я уже создавал как то тред про ОКРПомогите!

Я уже создавал как то тред про ОКР ОКР ОКР, но ответа и примеров из жизни толком не было.

Я уже 3 месяца не могу ничего делать. Каждый раз, когда я попадаю на триггер (волосы женщин, игрушки, сломанные ветки, завязанные пакеты, мягкая детская обувь, вкладки в новом окне), я не могу выполнять сегодня то, что я хотел (начать играть во что то, читать что то, смотреть, развиваться итд). Я жду идеального дня без тригеров уже примерно 90 дней, но его еще не было. Новый день начинается в 00:00 и я должен заснуть до этого времени. В детстве тоже проявлялся окр, когда я не знал что это, но потом затих. Сейчас стало еще хуже, теперь вместе с тригером считается даже мысль, тоесть если я представлю в голове тригер, придется ждать завтра. Я НЕ МОГУ ТАК ЖИТЬ

Анон, поделись своей историей окр, своими обсессиями и компульсиями. Расскажи как боролся и может даже победил. ПОМОГИТЕ



Втр 06 Ноя 2018 20:41:27
БАМП

Втр 06 Ноя 2018 20:41:57
БАМП

Втр 06 Ноя 2018 20:42:34
БАМП

Втр 06 Ноя 2018 20:43:02
БАМП

Втр 06 Ноя 2018 20:43:18
>>186100800 (OP)
В /psy/ пиздуй, там копай про окр свой.

Втр 06 Ноя 2018 20:43:43
БАМП

Втр 06 Ноя 2018 20:49:59
Мою руки раз по 40 в день.
Перед сном обязательно нужно 3 раза перекреститься и 3 раза поцеловать крестик.

Втр 06 Ноя 2018 21:05:38
>>186100800 (OP)
Был окр - сбивал подушку 8 раз, проверял дверь и газ по куче раз, отвечал в "твоя мать умрёт" треды и было ещё несколько ритуалов. Сейчас только двери и газ проверяю, двери, так как шастают всякие ночью, газ, так как недавно маман оставила огонь под бульёном на ночь.

Втр 06 Ноя 2018 21:07:40
>>186100800 (OP)
Братан, а что такого страшного случится, если ты не выполнишь ритуал свой?

Втр 06 Ноя 2018 21:12:18
>>186100800 (OP)
Раньше был ОКР. Сейчас на хую я это всё это вертел, в жизне столько проблем, что создание новых (окр, предрассудки) делают её ещё сложнее, а порой и невыносимой как у тебя. Просто забей пару раз на ритуал и увидишь, что ничего плохого не случится.

Втр 06 Ноя 2018 21:21:29
>>186100800 (OP)
Шо, пидар, увидел волосы женщин в завязанном пакете и не отвечаешь в свой тред?

Втр 06 Ноя 2018 21:23:36
>>186100800 (OP)
Что такое окр?

Втр 06 Ноя 2018 21:36:27
>>186103335
Лёгкое психическое расстройство

Втр 06 Ноя 2018 21:39:29
>>186103976
Хуя легкое, мне оно всю жизнь испортило.

Втр 06 Ноя 2018 21:46:26
>>186103976
Дык, с лёгким психическим расстройством надо не у местные школьников совета просить, а в больничку идти. Мы так раньше называли - больничка.

Втр 06 Ноя 2018 21:47:04
>>186100800 (OP)
Бля анон, как же я тебя понимаю

Втр 06 Ноя 2018 21:50:25
>>186100800 (OP)
Придумал тебе новый ритуал - если ты увидишь лысого человека или подумаешь о лысине, то тебе нельзя спать в этот день.

Втр 06 Ноя 2018 21:51:51
>>186102518
Ничего, но я не могу, начинает жестко давить на мозги и я зацикливаюсь на 1 мысли и не могу ничего делать. максимум выдержал 2 дня. Еще каждый день нужно удалять браузер и завтра устанавливать, с играми так же.

Втр 06 Ноя 2018 21:53:23
>>186100800 (OP)
Я уже несколько месяцев жду идеально дня, чтобы переустановить винду на своем ноуте (звучит глупо, но я пытался это перебороть, переустановил винду в неидеальный день, но в результате, опять хочу ее переустановить, хз как объяснить это, возможно ты меня понимаешь)

Втр 06 Ноя 2018 21:54:02
>>186104747
Ты просто ебанько, братан. Делай всё, что хочешь и не еби себе мозги.

Втр 06 Ноя 2018 21:54:15
>>186104843
и ты чувствуешь свою жизнь неидеальной, да?

Втр 06 Ноя 2018 21:55:07
>>186104902
Именно, в точку

Втр 06 Ноя 2018 21:55:32
>>186104884
я так хочу, но сколько раз пытался, давление на 2-3 день такое жесткое, что я ничего не могу с этим сделать, просто превращаюсь в робота и удаляю все программы на пк, аккаунты везде уже давно удалил

Втр 06 Ноя 2018 21:57:12
>>186104939
>>186104884
>>186104884
еще у меня жесткая предрасположенность к порядку и все должно неизменно лежать на своих местах, думал что когда сьеду от родителей это пройдет, но недавно появились тригеры в мыслях

Втр 06 Ноя 2018 21:58:36
я вот недавно еще не проснулся, представил с закрытыми глазами сестру в мягкой обуви на одной ноге и день стал неидеальным. теперь каждый день такой, потому что у меня есть мысль об этом. Хотя вот пишу и становится легче

Втр 06 Ноя 2018 21:59:29
Также с фломастером, который в 13 лет укатился за ванную, а потом я специально кинул туда детскую ложку, чтобы их там было 2. Я достать их так и не смог.

Втр 06 Ноя 2018 21:59:48
>>186100800 (OP)
Ты отдаешь себе отчёт в том, что ты ебаный псих или ещё держишь в голове мысль, что подобное поведение может быть нормальным?

Втр 06 Ноя 2018 21:59:53
>>186104843
расскажи еще

Втр 06 Ноя 2018 22:00:39
>>186100800 (OP)
как вся околошизоидная хуета без лекарств фиксится игнором своих компульсий с обсессиями

мимо психиатр 13 лет стажа

Втр 06 Ноя 2018 22:00:57
>>186105187
ну я не псих, я абсолютный нормис, но эти мысли это жестко. Я не кошу под психа, это стало как то модно.

Втр 06 Ноя 2018 22:01:36
>>186105241
а сколько нужно игнорировать? я вот 3 дня максимум, потом хоть к батарее привязывай

Втр 06 Ноя 2018 22:03:12
Все ваши ОКР это полная хуйня, выдуманная вами. Вы просто обиженные психи, которые хотят быть не такими как фсе. Ваша выдуманная хуета лечиться банальным незабиваем головы подобной чушнёй.

Втр 06 Ноя 2018 22:03:35
>>186100800 (OP)
А что с тобой происходит, если ты не засыпаешь до 00:00?

Втр 06 Ноя 2018 22:03:44
>>186105187
>>186105241
>>186104939
>>186104884
а когда мне было 12-13 я постоянно щелкал пальцами, был период примерно пол года, когда я мыл руки раз в 10 мин. Потом хуже,из-за постоянного беспорядка в однокомнатной кв я начал убираться абсолютно везде, перекладывать вещь казалось бы на не логичные места и убирать все подальше от своего стола

Втр 06 Ноя 2018 22:04:10
>>186105257
Нет, ты прямо настоящий поехавший. А если у тебя ебнет мысль, что для хорошего дня нужно ткнуть мимокрока ножом в бочину, ты так и сделаешь.

Втр 06 Ноя 2018 22:04:48
А у меня такой ОКР - "поиск поискунов" и синдром "деда до потолка". Т.е. я коплю всякую хуйню потом в потоке мыслей - надо поискать например надо найти аудикассету лохматого года и всё тут, если найду будет удовлетворение, и так до следующиего поискуна. На новый год разбил шарик и до сих пор пытаюсь в инете найти и заказать такой же.

Втр 06 Ноя 2018 22:04:49
>>186105430
я не пробовал, наверное +1 неидеальный день, когда я не могу ничего делать. Хотя раньше, летом например такого не было

Втр 06 Ноя 2018 22:05:39
>>186105396
Да, надо просто хорошенько им по голове ебнуть и вся эта фигня оттуда вылетит.

Втр 06 Ноя 2018 22:06:02
>>186101369
а мне 3 раза подрочить

Втр 06 Ноя 2018 22:06:11
>>186105496
ты был в прошлом треде, привет,как ты живешь, все действия можешь выполнять?

Втр 06 Ноя 2018 22:08:42
>>186105496
Думаешь, это ОКР? У самого похожая хуйня, но я это списываю больше на проявление прокрастинации и слабоволия. Грубо говоря, если мне в текущий момент захотелось что-то найти в интернете и дело можно слегка отложить, я буду искать что-то в интернете. Иногда и в дедлайны.

Втр 06 Ноя 2018 22:08:43
>>186105557
Но как? Я понимаю что это все сам выдумал, но забыть это не могу

>>186105463
Проиграл. Но не до такой степени же, лол. Хотя вот раньше у меня была такая херь, мне нужно 2 раза дотронуться до людей. Тоесть если меня кто то нечаянно трогял, то я должен был его тронуть до четного колва раз. Доходило до того что я догонял людей и будто начинал разговор, дотрагиваясь до них и уходил

Втр 06 Ноя 2018 22:09:26
>>186105196
Каждый день протираю стол от пыли, а также комп, если этого не сделаю, то не могу ничем заниматься, возникает постоянное чувство тревоги

Втр 06 Ноя 2018 22:09:58
Еще лет в 14 я повторял слово да в конце каждого предложения но очень тихо, один человек даже это заметил.

Втр 06 Ноя 2018 22:10:18
>>186105557
Да не, просто надо перестать думать о подобной дичи. Я в детстве (лет 9-13) тоже страдал подобной хренью: например, я повернул два раза голову налево, а значит, я должен с таким же ритмом повернуть голове направо, и как только я это сделаю, в голове перестанет; другой пример - провел воображаемый круг пальцем по столу по часовой стрелке, и теперь я обязан был поврнуть его этим же пальцем против часовой стрелки. Это хуйня прошла, я жив, здоров и дико ору с хуйни, которая происходила со мной в прошлом.

Втр 06 Ноя 2018 22:10:35
>>186105591
>>186105754
это не постоянно, у меня маниакально в депрессивный психоз, я думаю что разум пытается найти какую то причину депрессии и находит что то из этого, в норме и мании такого гораздо меньше

Втр 06 Ноя 2018 22:11:16
>>186105806
у меня тоже так было летом, но сейчас окна закрываю и пыли нет. еще бесят девочки с гадписью ПЕРФЕКЦИОНИСТ на футболке, да что они, блять, знают, об этом? Так пишу и легче становится

Втр 06 Ноя 2018 22:11:19
>>186105874
>в голове перестанет быть странное чувство неудовлетворенности что ли...
пофиксил

Втр 06 Ноя 2018 22:12:04
>>186100800 (OP)
Это не ОКР, это шизофрения. Иди к психиатру, пропьёшь нейролептики и успокоишься.

Втр 06 Ноя 2018 22:13:17
>>186106000
да неет, шизофрения это что то по жоще, разве нет? что такое нейролептики?

Втр 06 Ноя 2018 22:13:17
>>186105943
У меня старая советская квартира, в ней пыль восполняется на моем столе за несколько часов. Протер днём, вечером стол весь в пыли

Втр 06 Ноя 2018 22:13:27
>>186105874
а я подергиваю за собой ручку в ванной, провожу по ширинке, проверяю выключил ли свет, после того как запер серверную

Втр 06 Ноя 2018 22:13:51

Втр 06 Ноя 2018 22:14:28

Втр 06 Ноя 2018 22:15:08

Втр 06 Ноя 2018 22:15:15
>>186106111
Это не ОКР блять, это просто излишняя предосторожность если ты имеешь ввиду что ты проверяешь, закрыта ли дверь

Втр 06 Ноя 2018 22:15:50

Втр 06 Ноя 2018 22:16:39
>>186106093
Попробуй поискать хим средства против пыли, может поможет. А мыслей навязчивых нет? У меня уже который день в голове сестра в мягкой обуви в горошек, которая куртится с поднятной ногой. Я слышал что нужно доводить мысли до абсурда и оэтому придумал будто она крутится и превращается в свастику, но не помогает

Втр 06 Ноя 2018 22:16:43
>>186105840
Лол, а я прямо озвучивал каждую запятую. Пример: Я тебе так скажу запятая дружище запятая это все полная хуйня запятая

Втр 06 Ноя 2018 22:17:05

Втр 06 Ноя 2018 22:18:02
>>186106288
>>186106238
>>186106186
>>186106138
этот день уже неидеальный, я рассыпал кашу а там крутится сестра в башмаке волосы женские

Втр 06 Ноя 2018 22:18:50
[email: sage]



>>186100800 (OP)
Помнишь меня, гандон?

Втр 06 Ноя 2018 22:19:28
>>186106247
да я знаю что запер, но надо дёрнуть не всегда осознанно, а в детстве ещё и типа фоткал выключеннный выключатель на самого себя - глаза на него вытаращущу, киваю как голубь корусом и звук такой: "агак"

Втр 06 Ноя 2018 22:19:31
[email: sage]

сажи

Втр 06 Ноя 2018 22:19:58
>>186106353
лол, представил как ты ссылки читаешь типа СЛЕШ СЛЕШ. как вылечился?

Втр 06 Ноя 2018 22:20:06
[email: sage]

сажи годному треду

Втр 06 Ноя 2018 22:20:18
>>186106510
да)(

Втр 06 Ноя 2018 22:20:28
[email: sage]

саж

Втр 06 Ноя 2018 22:21:03
[email: sage]

суж

Втр 06 Ноя 2018 22:22:10
>>186106556
Про ширинку кстати частая хуета, ибо реал смешно будет если забыл ее застегнуть.

Втр 06 Ноя 2018 22:22:14
Мое окр ничего не значит, я все равно умру, мои руки в классическом клее момент, в голове сестра в мягком башмаке и зеленый фломастер за ванной, липки женские волосы и надежды на счастливое будущее. Прям легче становится

Втр 06 Ноя 2018 22:22:50
>>186106345
У меня навязчивая мысль, что если я не уберу острые предметы с кухонного стола, то обязательно кто-то пораниться, недавно с пар ушел, чтобы проверить

Втр 06 Ноя 2018 22:23:05
[email: sage]

6567567567567

Втр 06 Ноя 2018 22:24:25
>>186106798
ого. а кто поранится?

Втр 06 Ноя 2018 22:25:13
>>186106750
может быть это сраный советский паркет - у меня в школе по такому омежек валяли до становления полностью коричневым

Втр 06 Ноя 2018 22:25:38
>>186106898
Сестра брат, или кот

Втр 06 Ноя 2018 22:26:29
Достало внимание к деталям, когда где то прохожу, замечаю каждую мусоринку и держу в голове ее местоположение долгое время. Когда то пробовал избегть все и смотрел только в пол, но это сложно

Втр 06 Ноя 2018 22:26:32
>>186106798
у мня батя боится сесть на ножницы и съесть иголку, поэтому их всегда нужно убирать на место, а то сильно возбугуртит

Втр 06 Ноя 2018 22:27:52
Чтобы победить ОКР надо: заглянул под спойлер и не прокомментировал пост умрешь от рака яичек

Втр 06 Ноя 2018 22:27:53
>>186107043
а как можно сесть на ножницы?

Втр 06 Ноя 2018 22:28:48
>>186107130
маникюрные с загнутыми концами если на диване забыть

Втр 06 Ноя 2018 22:29:13
>>186106952
Не, не ОКР. Ты шизик нахуй

Втр 06 Ноя 2018 22:29:38
Захожу на страницу бывшей раз 20 на дню вот уже лет 5 как

Втр 06 Ноя 2018 22:30:06
>>186107214
промахнулся с разметкой

Втр 06 Ноя 2018 22:30:55
>>186107188
а, понял. Еще вспомнил как решил скачать много игр на пк, создавал папку для них и ошибся одной буквой, в итоге удалил все игры и папку.

Втр 06 Ноя 2018 22:32:13
>>186107233
это врядли окр, может это любопытство

Втр 06 Ноя 2018 22:33:58
Я умру, лет 50 еще, я умру, сестры в мягком башмаке в горошек не существует, сисадминов тоже, не существует фломастера и красной ложки, волосатой куклы

Втр 06 Ноя 2018 22:33:59
>>186106594
Забил хуй, со временем прошла эта хуйня. Я кстати и не заметил бы если бы не дикие оры моих друзей, которые с каждой такой запятой чуть ен умирали нахуй

Втр 06 Ноя 2018 22:34:45
>>186100800 (OP)
Двачую. Пиздец. Немного помогает почитать про механизмы возникновения этого когда накатывает совсем уж.

Втр 06 Ноя 2018 22:34:59
>>186100800 (OP)
я не совсем понял о чем твой шизофренический бред, но хорошо понял что ты любишь новомоднее у лохов слово "триггер".

убей себя и все твои проблемы кончаться, увидишь.
нахуй тебе жить, ты всё равно страдаешь.

Втр 06 Ноя 2018 22:35:15
>>186107610
я мои друзья говорили что я хочу казаться не такимкакфсе. Уже 2 недели отказываюсь от погулять))))))))))))))))))))))))))))))))

Втр 06 Ноя 2018 22:36:12
>>186107434
в во первых она ничего с тех пор специально ничего не выкладывает, а во вторых ей уже 43 года

Втр 06 Ноя 2018 22:36:31
>>186107703
да, я глупый а ты умнее и не используешь слово какое то, прости
>>186107683
расскажи что у тебя

Втр 06 Ноя 2018 22:37:03
>>186102405
Многие такой хуйней страдают. Чому к дохтору не сходищь? Очевидно же, что это из-за твоя мать умрет если не ответишь в тред

Втр 06 Ноя 2018 22:37:29
>>186107324
вот ещё когда я в 6 классе ходил в школу там если идти вдоль забора стоит дом и между ним и школьным забором тоже забор, а если его обходить мешал мне угол этого дома, там по моему субъективному мнению (навязчивому) неправильно был асфальт положе, по этому я либо шёл другой дорогой обходя за километр либо перелазил забор, потом в другую школу перевёлся в том числе из за этого

Втр 06 Ноя 2018 22:37:36
>>186107816
ого, даже незнаю

Втр 06 Ноя 2018 22:39:54
>>186107929
забанивала меня на протяжении года, но я набрал мешок симок на радио рынке, потом дошло что можно чекать не залогинившись на одноклассниках

Втр 06 Ноя 2018 22:40:08

Втр 06 Ноя 2018 22:40:08
>>186107916
я обхожу один квартал где деревья некрасивые и иду по другой стороне, там ветки кривые.

Я в туалет и мыться, скоро приду. НЕТ ВСЕГО ЭТОГО, НЕТ СЕСЕСЕСТРЫ В БАШМАЧКЕ, НЕТ ФЛОМАСТЕРА, НЕТ ЖУКОВ ЗА ГРУШЕЙ В НИШЕ, НЕТ ВОЛОС И НИТОК С ПРОКОЛОТЫМ ДНОМ СЛЕВА

Втр 06 Ноя 2018 22:42:13
>>186100800 (OP)
>Я уже 3 месяца не могу ничего делать.
Ох, ну, что могу сказать. Дальше будет еще веселее. Это я как человек с диагнозом по ПНД а не википедии тебе говорю.

У меня контрастные навязчивости. Проще будет тебе почитать, что это такое, чем мне пересказывать. Пару раз пробовали гипноз и КПТ(поведенчиская терапия).

Однако чего хочу сказать, скорее всего у тебя невроз с обсессивно-компульсивным характером. Это малость другое и вполне себе пофиксить можно. К врачу советую сходить, но только к платным. Никоем образом в гос. клинику ни ногой.

Втр 06 Ноя 2018 22:47:15
>>186107842
Такая же херня. Бесконечные челенжи для себя. ритуалы и тд и тп. Все на фоне тревожности.

Втр 06 Ноя 2018 22:48:53




Даже не знаю, чем я могу тебе помочь...

Втр 06 Ноя 2018 22:49:02
>>186105396
> Нужно просто взять и не думать про это!
> Эндогенное заболевание
Ты ебанутый или да?

Втр 06 Ноя 2018 22:49:07
>>186104843
Soooooqaaaaa
Та же хуйня. Вот прямо теми же формулировками.

Втр 06 Ноя 2018 22:50:16
>>186108265
И чем они помогут ? Работают только препараты влияющие на транспорт дофамина, а такое выпишут только гос и психом заклеймят. Карьера, машина все по пизде.

Втр 06 Ноя 2018 22:52:51
Анна Старобинец - "Правила".
Кто читал? По-моему, самое точное описание внутреннего состояния ОКРщика.

Втр 06 Ноя 2018 22:52:57
>>186100800 (OP)
Не хаглядывайте под спойлер, поберегиете себя
Иногда ловлю себя на мысли, что вижу как разъем от наушников забивается пылью и я пытаюсь её достать, но не могу. И так больно это представлять, но я это не контролирую и мне нужно срочно отвлечься
Еще на улице нельзя наступать на красные, синие и зелёные плитки

Втр 06 Ноя 2018 22:53:09
>>186108825
Так не иди в гос. Какие проблемы? Любой аккредитованный психиатр может выдать тебе рецепт, на покупку вполне себе сильных АД.

Втр 06 Ноя 2018 22:53:33
>>186104747
Да, я тоже игры переустанавливаю постоянно, хз что мной движет, браузер удаляю, ещё кэш постоянно чищу, мне от этого легче становится

Втр 06 Ноя 2018 22:55:01
>>186102518
Есть ощущение, что случится ЧТО-ТО. А т.к. shit happens (иногда), это воспринимается как подтверждение верности такого восприятия

Втр 06 Ноя 2018 22:55:13
Знаешь, анон, я тоже делаю всякую хуйню, но из самого ебанутого это когда приходится задерживать дыхание, может даже напрягать при этом живот и зажмуриваться. И каждый раз неизвестно, сколько продлиться, иногда везет, и я не долго это делаю, либо хотя бы с частыми передышками, а иногда перестаю дышать до того момента, когда уже приходится намеренно прекращать, потому что задыхаюсь..... Обычно эта хуйня бывает когда я хаваю или чищу зубы.

Ну а так конечно же к психиатру бежать, с этим невозможно жить. Слышал как-то, что даже в слабоумие может перерасти, если запустить.

У меня в дестве тоже было, я помню, но было еще не так жестко, и я вообще думал, что может быть это просто нервные тики (мне и говорили так). Это я зас, вспоминая, понимаю, что делал все этот осозанно..и продолжаю.

Я сам недавно только ходил к психиатру, он мне прописал флювоксамин и гидроксизин, но по некоторым ЕБАНУТЫМ причинам(..не будем об этом) начать пить пока не получается, так что про действие лекарства даже ничего не могу сказать
Удачи тебе, лечись

Втр 06 Ноя 2018 22:55:59
>>186102518
Ты не поймешь, друг. Это как внутренний конфликт. Ты прекрасно понимаешь степень своего безумия, но ничего с этим поделать нельзя. Можешь сидеть и терпеть. Постепенно накапливая тревогу.

Втр 06 Ноя 2018 22:58:10
>>186109183
почему не можешь начать пить?

Втр 06 Ноя 2018 22:58:55
Я ПОМЫЛСЯ И СНОВА ЗДЕСЬ

Втр 06 Ноя 2018 22:59:49
>>186109020
у меня тоже так было, но я погнул скрепку и сидел доставал микрочастицы

Втр 06 Ноя 2018 23:00:42
>>186109545
А мог продуть.

Втр 06 Ноя 2018 23:00:56
Читай о том как извлекать из этого плюсы. А они есть. Живи с этим, больше ничего не остается.

Втр 06 Ноя 2018 23:02:47
>>186109064
Сначала я очищал историю, кэш, потому удалял программы, потом удалял и очищал документы и program files. Сейчас очищаю папку Appdata. Что дальше?

Втр 06 Ноя 2018 23:03:28
>>186109596
а и вправду, сука. Может оно не выдувалось

Втр 06 Ноя 2018 23:04:16
>>186109613
Стать сыщиком следопытом? Какие могут еще быть плюсы?

Втр 06 Ноя 2018 23:05:10
Ебучая цифра 3. Если я не сплюну три раза и не постучу три раза по дереву, или если три раза не проверю, закрыта ли дверь ИЛИ БЛЯТЬ ЕСЛИ Я ЧТО-ТО НЕ СДЕЛАЮ ТРИ РАЗА ПОДРЯД, ТО Я УМРУ. А так я нормальный, да.

Втр 06 Ноя 2018 23:05:22
>>186109751
Попробую оркестрацию типа ансибла для автоматизированной очистки и переустановки приложений. Еще можно сделать снапшот системы и возвращаться к чистой когда нужно. Так тоже считается.

Втр 06 Ноя 2018 23:06:01
>>186109751
После того как я стал чистить папку appdata, мой мозг сказал, что этого недостаточно, так что теперь я стал переустанавливать винду, не так часто, но всё же

Втр 06 Ноя 2018 23:06:10
>>186109943
Радуйся что не 30 например. Это хрень может прогрессировать.

Втр 06 Ноя 2018 23:06:11
Перфекционизм. Чаще - дотошность. В любом случае, желание доводить всё до совершенства - скорее плюс, нежели минус ОКР.


Заставьте ОКР работать на себя. Вынесите из него пользу - и можете считать, что вы уже здоровы.

Помоему это не плюс

Втр 06 Ноя 2018 23:07:53
Мда

Втр 06 Ноя 2018 23:07:57
>>186110013
>>186109957


посмотри. на первой минуте все уже ясно.

Втр 06 Ноя 2018 23:09:54
>>186110154
Это видео лучше всего описывает, потому что это пациент, а не врач

Втр 06 Ноя 2018 23:15:34
Вот я и остался один. Мысли не материальны, в мыслях каждого творится дичайшая дичь и этого нет. нет вчера и нет завтра, есть только Сегодня, только сейчас.

Втр 06 Ноя 2018 23:31:19
Ебать, вспомнил, что в детстве когда проходил в калитку рядом с домом, обязательно докасался до одной из колонн. Вот сейчас думаю, это ОКР так проявлялся или просто тревожность?
>>186105754-кун

Втр 06 Ноя 2018 23:54:30
>>186104843
> Я уже несколько месяцев жду идеально дня, чтобы переустановить винду на своем ноуте (звучит глупо, но я пытался это перебороть, переустановил винду в неидеальный день, но в результате, опять хочу ее переустановить, хз как объяснить это, возможно ты меня понимаешь)
>>186105806
> Каждый день протираю стол от пыли, а также комп, если этого не сделаю, то не могу ничем заниматься, возникает постоянное чувство тревоги
>>186106798
> У меня навязчивая мысль, что если я не уберу острые предметы с кухонного стола, то обязательно кто-то пораниться, недавно с пар ушел, чтобы проверить
>>186109064
> Да, я тоже игры переустанавливаю постоянно, хз что мной движет, браузер удаляю, ещё кэш постоянно чищу, мне от этого легче становится
>>186110013
> После того как я стал чистить папку appdata, мой мозг сказал, что этого недостаточно, так что теперь я стал переустанавливать винду, не так часто, но всё же
Помимо вышеописанной херни, я также боюсь испачкать свои вещи в грязи, которой может и не быть, постоянно осматриваю их на ее наличие. Ещё есть такая хуйня, что боюсь класть вещи рядом с друг другом (по большей части это касается электроники), было такое, что проснулся ночью и подумал, что мой телефон может причинить вред купленному мною жёсткому диску, встал, убрал телефон в другое место, после этого тревога исчезла.
Бывает, что мысленно попадаю на триггер, из-за этого не могу ничего делать в этот день, потому что он не идеальный.
Постоянно кажется, что вместе с мусором я могу выкинуть нужную вещь, даже если она лежит в другой комнате и я ее видел.

Втр 06 Ноя 2018 23:57:01
Также я не могу создать аккаунт стим, гугл, потому что день не идеальный, длиться это уже года два

Срд 07 Ноя 2018 00:42:22
>>186110154
Надо ставить арч. Заебет переустанавливать каждый раз. Базарю.

Срд 07 Ноя 2018 01:23:17
>>186100800 (OP)
я возводил у себя в голове все до абсурда. Например представлял что все ветки на каждом блядском дереве сломаны, каждый пакет завязан и т.д. только у меня было с наступанием на определенный цвет и материал своей ногой

Срд 07 Ноя 2018 01:24:36
>>186100800 (OP)
> ОКР
> ебанутое животное не может взять под контроль свой разум
Хех)


Срд 07 Ноя 2018 01:33:56
>>186118712
а еще постоянно обнюхиваю себя на предмет посторонних запахов знали бы вы блять как это выглядит со стороны.(как будто бы ты обосрался) Потом боязнь микробов на руках и из-за этого очень часто мыл их. Иногда если я садился есть с грязными руками, то приходилось выбрасывать порцию еды и заново мыть приборы и тарелку. и да, постоянные траблы с числом 5. Спонтанные мысли аля "а не прыгнуть ли мне на месте 5 раз по 5???" или если зевал, то зевал 5 раз. Еще Ждал, когда препод в универе зевнет. НУ ПРОСТО ЕБАТЬ ТАК хуле нет. так вот

Срд 07 Ноя 2018 01:41:01
[email: sage]

Тред домашних шизиков

Срд 07 Ноя 2018 02:08:57
[email: sage]

>>186100800 (OP)
> ОКР
> создаёшь тред всякий раз, когда чувствуешь компульсию создать тред
> все треды про компульсию создания тредов
Повеяло 2008ым годом, а то и 06-07ми.

Срд 07 Ноя 2018 02:39:56
>>186119176
>Спонтанные мысли аля "а не прыгнуть ли мне на месте 5 раз по 5???"
Куда хуже, когда мысли типа если я не прыгну на месте 5x5 раз, случится хуйня_нейм возникают случайно и сложно контролировать их появление

Срд 07 Ноя 2018 03:06:31
У меня было, что надо постучать рукой по самолету 2 раза и тогда он не упадет и один раз, я изза того, что много людей стукнул 3 раза случайно, и потом начал перестукивать, и весь полет думал, что упадем, кстати после этого забыл вообще постукать и щяс вообще похер

Срд 07 Ноя 2018 06:58:24
Залупа

Срд 07 Ноя 2018 07:04:56
Не могу начать нормально смотреть какой-нибудь фильм/сериал
Сначала нужно перемыть особенным образом руки, потом провести ещё несколько ритуалов, о которых я никому естественно не рассказываю, притворяясь, что я норм, и только потом, если все идеально проделано, можно сесть и смотреть
Заебался уже

Срд 07 Ноя 2018 07:10:12
>>186107883
ответил

Срд 07 Ноя 2018 07:12:59
когда думаю о плохом,стучу три раза по дереву,если дерева нет - стучу себе по лбу

Срд 07 Ноя 2018 07:21:05
>>186113789
И слава бгу. Иди нахуй из моих игорей, ебанутый.

Срд 07 Ноя 2018 07:30:15
Хуже, когда ебала транформируется и генерирует страхи, похожие на рациональные. Если раньше ты мог их игнорировать, пушто понимаешь что это окр, то после апгрейда страха не вкуриваешь чем он вызван.

Срд 07 Ноя 2018 09:11:11
>>186100800 (OP)
Понял, что у меня ОКР относительно недавно.

В детстве я тоже ждал идеальный день, который должен быть стать некой точкой, откуда я буду более вежливым и интеллигентным. Т.е я ждал определенный день (часто это был понедельник) и начинал вести себя более сдержанно. Тогда я не понимал чем всё это выражено, да. Я очень хорошо мылся, что-то обещал себе в душе, убирал комнату, стелил чистую простыню, использовал новый пододеяльник и наволочку. Потом включал классику и ждал 00:00 и ложился спать. Так было раз сто, а может и больше, меня это все очень выводило из себя, если честно.

Конкретно сейчас я намыливаю руки по 2-3 раза за каждое мытье, иногда перехожу порог по 2 раза, проговариваю себе несколько имен, пытаюсь думать только о чем-то хорошем и "чистом".
Удивительно, что мне, по больше части, все равно на чистоту комнаты или квартиры, весь синдром связан именно с моей чистотой.

Анонам желаю выздоровления, это можно вылечить, если не зацикливаться (что невероятно сложно).

Срд 07 Ноя 2018 11:05:19
я тупо игнорирую, пойми анон, все это в твоей голове и не более, каа только начнешь игноррить триггер, он усилится, но потом пропадет, главное игнорируй

Срд 07 Ноя 2018 11:05:37
забей хуй на него

Срд 07 Ноя 2018 11:05:54
не то в дурку ляжешь

Срд 07 Ноя 2018 11:12:51
>>186101369
>>186102405
Была такая хуйня в дестве, особенно явно проявлялось в отношении к игрушкам, когда прямо корёжило, если обделял какую-либо из них вниманием, подкреплялось тем, что я серьёзно считал, что игрушка может обидеться, хотя даже тогда точно знал, что это бред и игрушки - это просто вещи... но всё равно не мог.

Сейчас вообще ничего подобного у себя не наблюдаю.

Срд 07 Ноя 2018 11:19:17
>>186100800 (OP)
Ебать, я и не думал, что у стольких многих ОКР. Ну, собсно, у меня тоже эта поебота. Не хочу описывать весь пиздец, просто хочется узнать как это пофиксить? И фиксил ли кто-нибудь? Не выполнение ритуалов не помогает, а наоборот. Нихуя тоже делать не могу.

Срд 07 Ноя 2018 11:45:44
>>186134906
Психотерапия помогает. КПТ, например. Можно даже самостоятельно выполнять, но с врачом эффективнее.

Срд 07 Ноя 2018 11:48:15
>>186134906
Плюс ОКР это про тревогу, а тревога фиксится фармой. Для этого есть психиатры. Не обязательно государственные, хотя бывают хорошие и в ПНД.
В итоге, если скомбинировать психиатра и психотерапевта, то получится повысить качество жизни настолько, что и в других сферах, напрямую не затронутых ОКР, будет скачок.

Срд 07 Ноя 2018 11:54:45
>>186100800 (OP)
Окр связаный с мытьем рук. Перед тем как сесть за комп, все время мою руки, иногда по 3 раза, а иногда мою, даже если просто встал и дотронулся до чего-то. Никак не победил

Срд 07 Ноя 2018 11:56:02
>>186136262
У меня походу не сфера затронуты окр, а вся жиза блять


← К списку тредов