Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 06.11.2018. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/186053184.html
Сайт 2ch-b.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: 2ch-b.ru@mail.ru

Втр 06 Ноя 2018 00:22:12
Привет, мои двощи. помогите разобраться мне.
Привет, мои двощи. помогите разобраться мне.
Привет, мои двощи. помогите разобраться мне.
Есть у меня батя с крайне распространенной проблемой. Плохо спитну еще бы, ему скоро 50, но не в этом суть. Он спал плохо практически всегда из-за этого шаткая психика, нервозность. По видимому сейчас со мной происходит тоже самое. Хотел спросить у тебя, анон, как бороться с бессонницей?
Я засыпаю Всегда хорошо за минут 10, но просыпаюсь через час-три и сон Абсолютно уходит, зачастую мучаюсь до самого утра. Так же происходит и сейчас.
как помочь мне и бате?
Бады помогают плохо и вызывают на утро плохое состояние. Может ечть особенные таблетосы?
Спасибо за советы, анон. ^_^



Втр 06 Ноя 2018 00:22:55
Бамп

Втр 06 Ноя 2018 00:23:47
Бамп уверенный

Втр 06 Ноя 2018 00:25:04
Бампать своим котом что-ли?

Втр 06 Ноя 2018 00:26:50
Кот шик. 3 год скоро будет. Где же фотка, мати

Втр 06 Ноя 2018 00:27:00
Хорошо помогает добротный секс с батей, чтобы потом обняться и заснуть вместе.

Втр 06 Ноя 2018 00:28:00
Ех, не открывается ебаный проводник. Двощ обезьяний

Втр 06 Ноя 2018 00:28:45
[OP]

>>186053374
Практикуешь?

Втр 06 Ноя 2018 00:29:48
>>186053184 (OP)
а если перетерпеть ночь, а потом лечь до 22х?
мне помогло выправить режим, даже слишком просто было

Втр 06 Ноя 2018 00:29:57
>>186053184 (OP)
Алкоголь

Втр 06 Ноя 2018 00:30:11
Просто никого не слушай и спи. Плюй на тех, кто говорит, что спящеблядь - не человек.

Втр 06 Ноя 2018 00:30:23
Бамп

Втр 06 Ноя 2018 00:31:35
>>186053523
Здоровье. Нельзя бате, а я за компанию не пью

Втр 06 Ноя 2018 00:32:49
>>186053512
Сегодня в 21:55 лег. В 1:20 проснулся.

Втр 06 Ноя 2018 00:34:00
Как выжить зимой?

Втр 06 Ноя 2018 00:34:37
Двач, а ты бываешь адекватным?

Втр 06 Ноя 2018 00:35:02
Бамп

Втр 06 Ноя 2018 00:35:24
Оп хуй

Втр 06 Ноя 2018 00:35:42
>>186053649
днём досыпал?

Втр 06 Ноя 2018 00:36:42
>>186053805
Принципиально не сплю днем. Теряю все мироощущение

Втр 06 Ноя 2018 00:37:16
Бамп

Втр 06 Ноя 2018 00:38:05
медитация

Втр 06 Ноя 2018 00:38:14
>>186053184 (OP)
Купи в аптеке мелатонин.
/тред

Втр 06 Ноя 2018 00:38:29
>>186053718
Теплее одеваться, не спать в сугробе, не тыкать в берлогу веткой.

Втр 06 Ноя 2018 00:40:11
>>186053938
Про пленку забыл.

Втр 06 Ноя 2018 00:40:15
Бамп молниеносный >>186053917
Ты сам пробовал?

Втр 06 Ноя 2018 00:41:51
Бамп

Втр 06 Ноя 2018 00:43:13
Каким моб. браузером пользуется анон?

Втр 06 Ноя 2018 00:43:47
>>186054015
Да, побочек никаких разве что спать хочется поутру чтоб передоз словить тебе денег не хватит.
ну и клёвые наркоманские сны поначалу
Спрашивай ответы.

Втр 06 Ноя 2018 00:44:19
Где-то натыкался на то что оперу хвалят, ну-ну. Скачал, но та же самая хуйня

Втр 06 Ноя 2018 00:45:14
>>186054142
хромеBromite

Втр 06 Ноя 2018 00:45:22
>>186054173
Спасибо. Попробую
Что-то ещё?

Втр 06 Ноя 2018 00:47:01
>>186054227
Не слышал о нем ранее, почитаю. Спасибо

Втр 06 Ноя 2018 00:48:22
>>186054232
Мне его хватает. Закинулся 6мг и пошел в кроватку, через 15-20мин захочешь спать. Но это не снотворное перетерпел и опять бодрячком, как от снотворного не вырубает.

Втр 06 Ноя 2018 00:49:43
>>186054347
Сильно просыпаться тяжело?

Втр 06 Ноя 2018 00:50:21
Если надо спать, то можно начать зевать и слушать какую-нибудь хуйню, типа стримов меддисона.

Втр 06 Ноя 2018 00:50:44
>>186053370
Двачую, кот помогает. Спокойнее, уютнее, так вот лежишь и проваливаешься в сон так и до утра. Ну или пока не убежит, так тоже бывает.

Втр 06 Ноя 2018 00:50:52
>>186054387
Тяжелее чем без него, но встав через несколько минут попускает.

Втр 06 Ноя 2018 00:52:03
>>186054427
Пару лет назад умер кот, после этого никак не решусь неку заводить, нехочу опять терять самое родное существо.

Втр 06 Ноя 2018 00:52:28
>>186054432
Попускает. Что ты имеешь ввиду?

Втр 06 Ноя 2018 00:53:01
>>186054490
Перестает хотеться спать.

Втр 06 Ноя 2018 00:54:16
>>186054510
О. Понял. А сам ты бессонницей давно страдаешь?

Втр 06 Ноя 2018 00:54:53
>>186053184 (OP)
Мелатонин упарывайте оба.

Втр 06 Ноя 2018 00:57:00
Спасибо, анон. Расходимся

Втр 06 Ноя 2018 00:57:27
Мелаксен.
/треад

Втр 06 Ноя 2018 00:58:02
>>186054556
Лет пять как стал программистом работать, лол. Очень выматывает морально работа
Курса мелатонина 30 таблеток хватает чтоб на несколько месяцев решить проблему. Но все время держу его дома. Ещё классно помогает при смене часового пояса, когда езжу отдохнуть куда-нибудь.

Втр 06 Ноя 2018 01:00:02
>>186054698
Благодарю, анон
300кк наносекунду?

Втр 06 Ноя 2018 01:01:34



Втр 06 Ноя 2018 01:02:20
>>186054781
Нет, но в зарлато тредах все время так реагируют когда называю. зарабатываю чуть больше средних 140к по стране

Втр 06 Ноя 2018 01:04:02
Биокор вечернее, месяц пропить. Выставится правильный цикл сна/бодрствования. Стоит копейки.
Плюс мелатонин, в таблетках.
И не переедать на ночь, желательно не есть за 3-4 часа до сна.
Также не употреблять жидкость после 22 часов вечера.
Надеюсь это поможет, добра тебе и бате.

Втр 06 Ноя 2018 01:05:03
>>186054879
А что с деньгами делаешь? Я однажды работал на одной хуйне около 120 к греб адским трудом. В итоге денги были и лежали. Жалко было тратить на что-то. Не умею ни отдыхать, ни тратить.

Втр 06 Ноя 2018 01:05:56
>>186054946
Спасибо, адекват. И тебе добра.

Втр 06 Ноя 2018 01:09:07
>>186054982
500$ на аренду, 300$ на еду, остальное на свою квартиру откладываю. Раз в сезон шмотки обновить.


← К списку тредов