Сбт 11 Авг 2018 08:48:07
Сап утренний анон, купил вчера абонимент в кокочалочку.
Сап утренний анон, купил вчера абонимент в кокочалочку. Собсна вопрос. Полез в ютубчик, смотреть как правильно заниматься в зале. А там все тренера как на 1 пике. Терпеть не могу такие здоровые туши. Мне бы как на 2 пике, или тут чувак постил себя как похудел на 15 кг, (3 пик) Мне кажется у меня телосложение ближе к такому типажу,( я 4 пик.) Посоветуй программу что-ли и диету. Ну может протеины еще всякие, я вообще не разбираюсь в этом. Рост где-то 185 вес 80