Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 09.07.2018. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/179158845.html
Сайт 2ch-b.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: 2ch-b.ru@mail.ru

Пнд 09 Июл 2018 01:29:57
Гайз, поясните за колу и прочие газировки. Я жирдос,
Гайз, поясните за колу и прочие газировки. Я жирдос,Гайз, поясните за колу и прочие газировки. Я жирдос, который пытается xудеть. Изучая матчасть вопроса, узнал, что в обычной коле всего 40 калорий, не говоря уже о зеро. Отложим то, что есть перспектива заработать гастрит, меня именно интересует поxудательная сторона вопроса. В чем собственно вред и способствует ли кола непосредственно жирению? И что с зеро?
Заранее благодарен за адекватный ответ, слышал, что на данном ресурсе собираются эксперты в разныx областяx и просто образованные люди и интеллектуалы.
Пикрандом



Пнд 09 Июл 2018 01:35:07
бампачино

Пнд 09 Июл 2018 01:36:26


>>179158845 (OP)
>эксперты в разныx областяx

Пнд 09 Июл 2018 01:36:43
>>179158845 (OP)
100мл - 40ккал, 2литра - 800ккал. Если к примеру за день выпиваешь столько, то заменив колу на воду результат будет стопудов.

Пнд 09 Июл 2018 01:39:26
>>179158845 (OP)
Гугли норму сахара и охуеешь. Лишний сахар превращается в жир.

Пнд 09 Июл 2018 01:46:03
>>179158845 (OP)
Все зло в сахаре. Чтоб понять суть похудения представь себе печь со слабо горящим огнем. Твоя задача - поддерживать горение на текущем уровне. У тебя есть: щепки и ветки (это сложные углеводы), дрова (это белки), уголь (это жиры) и порох с керосином (быстрые углеводы).

Пнд 09 Июл 2018 01:49:57
>>179159483
А сахар это че

Пнд 09 Июл 2018 01:52:13
>>179159628
Сахар это как раз порох с керосином. Вообще не только сахар, а любые углеводы с гликемическим индексом выше 70. Какой у чего индекс можешь погуглить.

Пнд 09 Июл 2018 01:54:04
>>179159700
Ну дык, я ж могу чуть-чуть керосина ебануть. Он быстро сгорит и все.

Пнд 09 Июл 2018 01:54:49
>>179159700
А шаурма это чё тогда? Я вот шаурму люблю, могу есть хоть по несколько раз в день.

Пнд 09 Июл 2018 01:59:41
>>179159805
xз, в шаверме по идее вообще ничего плоxого нет, салат, курица, немного лаваша, овощи и в правильном варианте кефирный соус. Звучит просто супер мега полезно

Пнд 09 Июл 2018 01:59:50
>>179159777
Инсулин так не считает и подскакивает кабанчиком, прекращая липолиз на некоторое время. Можно чуть чуть ёбнуть, но знай, что на некоторое время из твоего жирового депо организм ничего не достаёт, а значит ты не худеешь.
>>179159805
В составе шавухи есть лаваш. Окей, спишем на то, что его немного, но некоторые пидорасы вместо вполне адекватного кефирного соуса делают майонезный, вот это дизреспект и такое есть не стоит.

Пнд 09 Июл 2018 02:16:09
>>179159483
Спасибо, а как насчет зеро? То есть там вообще саxара и калорий нет, есть куча xимии, которая растворит мне жепу, но сейчас не о ней, зеро-то пить, получается, можно?

Пнд 09 Июл 2018 02:21:07
>>179158845 (OP)
сахар разгоняет поджелудочную и заставляет производить тонны ненужного инсулина который разносит энергию по телу которому она не нужна поле чего всё это транспортируется в скопление жировых тканей.

Пнд 09 Июл 2018 02:22:59
>>179160525
Можно, но не злоупотребляя. Одно время только пепси черри и спасался.

Пнд 09 Июл 2018 02:25:25
CMT на YouTube

Пнд 09 Июл 2018 02:25:35
[email: sage]

кока-кола хуйня для быдла
ПЕПСИБОГ В ТРЕДЕ

Пнд 09 Июл 2018 02:27:01
>>179160679
>ненужного инсулина
Зачем тогда диабетики его колют?

Пнд 09 Июл 2018 02:28:35
>>179160830
Двачую. Последний ролик.

Пнд 09 Июл 2018 02:30:23
>>179160881
Перестаёт вырабатываться.

Пнд 09 Июл 2018 02:32:10
>>179160881
Обожрались сладкого до того, что свой перестал вырабатываться в нужных количествах.


Пнд 09 Июл 2018 02:38:39
>в обычной коле всего 40 калорий
>всего
Для жидкости это очень дохуя. Например: 40 ккал в зеленых яблоках; в однопроцентном кефире - 37, а в молоке 2,5% - 53, а ведь они гораздо полезнее.


Пнд 09 Июл 2018 03:29:57
>>179158845 (OP)
>узнал, что в обычной коле всего 40 калорий
В 0,1 литре. В литре 400, в двух - 800, и при этом когда ты это говно пьешь, тебе только больше пить хочется. Кроме того, в ней до жопы сахара, от которого в таких количествах у тебя уже через пару часов после плотного приема пищи появляется лютый, нестерпимый жор, причем хочется тебе не тушеной куриной грудки, а новую порцию сахара.

В итоге, двухлитровая бутылка за 2 дня при грамотной в остальном диете - разница между похуданием и набором веса.

Пнд 09 Июл 2018 03:31:49
>>179158845 (OP)
Кола способствует из-за огромного кол-ва сахара в ней.

Пнд 09 Июл 2018 03:33:09
>>179160832
От пепси дрищу постоянно, а от колы такого нет.

Пнд 09 Июл 2018 03:36:22
>>179158845 (OP)
Кароче, жирнич. Хочешь похудеть здорово - считай калории, равняй БЖУ, жри витаминные комплексы.
Если лень ебаться с записями и расчетами, есть уебанский способ, но рабочий и простой.
Во первых, нахуй быстрые угли. Т.е. весь хлеб ехает нахуй.
В напитки сахар не клади. Желательно и молоко.
Если лимонад, то на сазхамах.
Возьми небольшую тарелочку как меру и не жри больше неё. Тебе нужно ужать желудок, для этого нельзя за присест наедать больше чем на литр жратвы и питья. Через полгода-год желудок ужмется, это и визуально уменьшит пузо, и голод убавит.
Не жри за 3 часа до сна. От такого и пузо растет, и сон хуёвый.
Ну и лютый пиздец типа сала или свиных отбивных в трёх слоях фритюра не жри. От такого не только пожирнеешь, ещё и сдохнешь.

Пнд 09 Июл 2018 03:37:59
Ни сахар, ни быстрые углеводы похуданию никак сами по себе не мешают, это все пиздежь полнейший. Мешает похуданию избыток калорий. Можно жрать шоколадки и пить колу, и если будет дефицит калорий, будешь худеть.

Пища с сахаром во-первых калорийная, во-вторых ее надо дохрена сожрать, чтобы наесться, в-третьих вызывает резкий всплеск инсулина, который через пару часиков столь же резко падает до нормального уровня, отчего просыпается дикий жор. Вот этим она плоха и мешает худеть.

Пнд 09 Июл 2018 03:39:28
>>179162667
> Ни сахар, ни быстрые углеводы похуданию никак сами по себе не мешают
> Мешает похуданию избыток калорий.
На ноль делишь, долбоёб
Любой собаке известно, что самое вкусное и самое калорийное это высокоуглеводка с жирами. А если углеводы простые, так ещё и не насыщает вообще никак, что больший жор побуждает

Пнд 09 Июл 2018 03:40:05
>>179162702
Не дочитал и ответил, да, классика. Ну и хуй с ним.


← К списку тредов