Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 01.12.2017. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/166050524.html
Сайт 2ch-b.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: 2ch-b.ru@mail.ru

Чтв 30 Ноя 2017 20:06:08
Сап аноны, как глушите свою ненависть? Тут просто
Сап аноны, как глушите свою ненависть? Тут просто
Сап аноны, как глушите свою ненависть? Тут просто полно анонов, которые сидят здесь не от лучшей жизни, кто-то полностью асоциальный маргинал, кто-то поехавший. Меня резкие приступы ненависти мучают с 12 лет, в такие моменты только хочется убивать. Это чувство возникло во время травли и сильной душевной боли. Знаю что поехавший и это уже не фиксится. Порой вижу мир слишком простым и легким, что совершив свое злобное деяние, мне ничего не будет, заработаю новый "фраг", как в "На игре". Человек ничего не стоит - это лишь жалкая статистика в руках истории. Это животные, которые пытаются продвинуть свою популяцию и всячески цепляются за жизнь, а самое главное, что все мы одинаковые - все представители 1 вида. Но видя вокруг себя, все то дерьмо, что вас окружает, как можно смириться со всем этим? Как можно не сорваться с катушек и жить без чувств, без воображения, что ты всех вокруг рвешь и метаешь?

Если ты сорвешься, то станешь настоящим монстром, пути назад не будет, а его никто и не даст. Остановиться не получится. Подойди к прохожему и вонзи нож прямо ему в шею и все, вечные бега и нападения. Порой, я себя чувствую главным героем "Заводного апельсина", но я один, а их было много. Я боюсь. Боюсь себя, боюсь других людей и когда я об этом думаю, то меня охватывает ненависть, а когда на меня начинает агриться какое-то животное, мне хочется самому вцепиться ему в горло, достать нож и вырезать ему кишки, вырвать позвоночник этой твари и сбросить в канаву. Я мог бы жить как все, но что-то мне не дает, это давно не доставляет. Что же мне делать аноны, кроме вечной сублимации? Я чувствую, что с каждым годом я все ближе к тому, чтобы стать очередным посталом.



Чтв 30 Ноя 2017 20:08:26
>>166050524 (OP)
Люби врагов своих. Так завещал Иисус Христос.

Чтв 30 Ноя 2017 20:09:21
>>166050524 (OP)
Ищи причину. Сходи к психологу, упорись грибами, сходи на холотроп сертифицированный или просто сиди и медитируй на свою злобу- глядишь и найдешь причину, переживешь и отпустит.

Чтв 30 Ноя 2017 20:11:23
>>166050724
Вроде бы нашел давным-давно, а ненависть не отпускает. Уже намного более подавленно, спустя года, ее стал заменять разум, но это не значит, что у меня пропали приступы.

Чтв 30 Ноя 2017 20:14:46
>>166050844
Причину надо четко обнаружить, вскрыть, пережить и отпустить. Тогда попускает. Сам подобное проворачивал, правда с нбомами.

Чтв 30 Ноя 2017 20:15:50
>>166051070
Ты думаешь, что я за 7 лет не смирился?!

Чтв 30 Ноя 2017 20:19:19
>>166051138
не в смирении дело, а в проживании и отпускании. Вот есть, например, обида. Она психологически подавлена, но переодически всплывает в виде приступа гнева или спонтанных и стерик, например. Ты можешь с этим мириться, ругаться- что угодно. Но пока эта обида не будет толком вытащена на поверхность, пережита, понята причина, дальнейшее отпускание(прощение)- не попустит, а будит только временами напоминать о себе. Ты срезаешь побеги, вместо выкапывания корня.

Чтв 30 Ноя 2017 20:25:46
>>166051374
Как же можно выявить внутренние неврозы, которые фрустрировались годами? И что ей может прийти на замену, если все вокруг уже давно не доставляет, перепробовав сотню занятий?!

Чтв 30 Ноя 2017 20:27:26
[email: sage]

>>166050524 (OP)
расшатанную нервную сеть не утешить.

у меня плохие новости: даже упорный труд до конца никогда не изменит тебя.

нужно увеличивать количество тормозных медиаторов, усиливать контроль лобных долей и поясной извилины.

нейроны НАЧИНАЮТ меняться после 3-5 недель. Распространяются они по мозгам медленно. годами.

Но, ставлю на то, что ты инфантильная малолетка без симптомов, которые сам же выдумал ради внимания. Ичсх, сам же поверил, потому что ты веришь всему, что в голову взбредёт, ибо без критического мышления.

Чтв 30 Ноя 2017 20:28:46

Чтв 30 Ноя 2017 20:29:13
пока вы будите ныть о своих проблемах, вы их лишь усиливаете. Я уж раз 5 создавал треды, где с аноном мы убирали из себя всякую гадость. Вот мой ОП-пост:

ИТТ мы будем убирать свои страхи, негативные эмоции, чувства вины, стыда, обиды и подобные биопроблемы.

Суть метода в растворении негатива в позитиве. Как это делать? Очень просто. Вот техника, которая позволит тебе, анончик, избавиться от того, что тебе в жизни мешает. Бросила девушка? Завтра в армию? Не можешь вылезти? Попробуй то, что я предлагаю, тебе терять нечего.

Сейчас я напишу саму технику. Оче рекомендую попробовать всё это проделать т.к. хуже уже не будет. Далее по треду, я смогу ответить на вопросы, если что-то будет неясно.

Итак, вот вопросы, отвечая на которые самому себе, ты избавишься от того, что тебе мешает. Когда будешь это делать, то выключи музыку, попроси тебя не беспокоить и расслабься, сядь или удобно ляг. Пояснять я буду на примере.
1) Сделай 5 глубоких вдохов, чтобы аж в груди было больно.
2) Определи и прямо назови для себя, то от чего ты хочешь избавиться. Например, страх зубного врача.
3) Определи, какая при этом эмоция? Эмоция страха, очевидно.
4) Погляди, где конкретно эта эмоция в теле? Как она выглядит? Если присмотришься и прислушаешься к себе, то увидишь, что это какое-то сдавливание и напряжение в области живота или груди.
5) Дай оценку этой эмоции, насколько она сильная по 10-ти бальной системе. Ну, пусть будет на 7ку.
6) Вспомни, просто угадай, когда ты впервые испытал эту эмоцию? Вспомни конкретный эпизод. У меня это было ещё в дет.садике, когда водили в детское отделение стоматологии. Наверное, это был первый эпизод.
7) Проживи эту ситуацию, как будто она происходит прямо сейчас. Почувствуй страх.
8) Прямо окажись в той ситуации и прочувствуй: что ты там видишь? что слышишь? какой запах? какой вкус во рту? какие мысли при этом? У меня это одинокое стоматологическое кресло в углу белого кабинета, зарешеченое окно, жёлтый свет в глаза, звук бормашины, запах больницы и вкус медицинских перчаток во рту. Тут важно как можно острее всё это прочувствовать.
9) А как бы ощущалась эта эмоция, если бы была в 10 раз сильнее? Прочувствуй это.

Теперь вернись в текущий момент. Это очень важно! Встань, пройдись, погляди вокруг. Сейчас нужно мыслями полностью выйти из негативного момента и оказаться здесь и сейчас. Оглянись, рассмотри подробно несколько предметов, расслышь несколько звуков. Ощути какие запахи вокруг, какой вкус во рту, какие ощущения в теле. Можешь попить воды, посрать и прочее.

Теперь самая важная часть. Тебе нужно вспомнить какой-нибудь очень счастливый и радостный момент в жизни. Чтобы прямо вообще. Теперь вновь ляг или сядь, но чтобы удобно.
1) Расслабься, немного запрокинь голову и закрой глаза.
2) Окажись в счастливом эпизоде полностью. Ни в коем случае не уходи мыслями в негативный эпизод.
3) Погляди, что ты видишь, слышишь, чувствуешь, запах, вкус в этом счастливом моменте? Пусть он охватит тебя полностью.
4) Погляди, какая там эмоция? Где эта эмоция в теле?
5) Проиграй этот эпизод, словно он происходит прямо сейчас. Как бы это чувствовалось если бы эмоция была в 5 раз сильнее?
6) Ещё в 10 раз усиль позитивную эмоцию.
7) Теперь, как бы обхвати всё счастье и радость в охапку, шагни в негативный эпизод и раствори позитив в негативе. В моём случае - в стоматологический кабинет.
8) Посмотри, что в негативном эпизоде теперь по другому. Ты увидишь, что теперь страха там не так и много.
9) Дай теперь оценку негативной ситуации по 10-ти бальной шкале. Ты увидишь, что теперь баллов стало намного меньше.

Если негатив ещё остался, то повторить шаги 2-8. С помощью этой техники можно очень конкретно почистить себя от страхов, стеснений, боли, ЧСВ и т.д. Что самое интересное, меняя себя, вы будете менять мир вокруг.

Алсо, я записал аудио, которое тоже может помочь. Запиши его на телефон, вставь наушники, и делай то, что я говорю. Если не нравится, то запиши собственный голос и делай каждый день перед сном.

http://rgho.st/6FfVBrG2d

Побуду с вами несколько часиков, а потом спать.

Вот рекомендации, чтобы ускорить процесс:

1) Пить больше воды.
2) Отказаться на 2-3 месяца от тяжёлой пищи и кушать больше свежих фруктов и овощей.
3) Ложиться спать на 30мин. раньше и просыпаться раньше на 30 минут.
4) Не смотреть телевизор.
5) Стараться делать 1 доброе дело в день, но так, чтобы об этом никто не знал

Алсо, есть несколько признаков по которым будет заметно сработала техника или нет.

1) Расслабление пищевода/желудка. Ощущение, что "отпустило".
2) Общее расслабление тела. Т.к. многие эмоции впечатаны в тело.
3) Эмоциональный подъём и радость.

Чтв 30 Ноя 2017 20:29:56
[email: sage]

>>166050724
>>166051939
Рака тебе, за то, что анонов портишь. Даже если из ста тех, кто прочёл сообщения, упорется трое, и один из них испортит своё состояние - вина будет только на тебе, уродце блядском.

Чтв 30 Ноя 2017 20:29:58
>>166051849
Вниманиеблядствовать на дваче версии 2к17? Ты ебанутый? Я бы тогда говна на вентилятор подкинул, уровня /b/.

Чтв 30 Ноя 2017 20:30:26
>>166052002
Ты зачем себе рака желаешь?

Чтв 30 Ноя 2017 20:30:41
[email: sage]

>>166052005
есть разные уровни внимания.

Чтв 30 Ноя 2017 20:31:47
>>166052065
один из них- матюкаться и писать с сажей на анонимном форуме :3

Чтв 30 Ноя 2017 20:31:52
[email: sage]

>>166052046
я же не советовал грибы. а ты, подонок, виноват в том, что дураки 17-летние не относятся ответственно к психоте. я лично встречал пострадавших, которые потом годами справлялись с тем, что у них психические болячки обострялись. а тебе не понять - ты тупой. ты даже прочесть эти слова не можешь, ты как вещь без эмпатии.

Чтв 30 Ноя 2017 20:32:00
>>166052065
Может еще уровни внимания, обсудим блять, раз речь зашла?

Чтв 30 Ноя 2017 20:33:08
[email: sage]

>>166052146
конечно. но я искренен. смотри, один врёт и пиздит, а другой(я, ты ж тупой) откровенно желчью плююсь. ну и кто уважительнее к тебе относится? тот, кто красит себя и пиздит тебе, или тот, кто тебя за равного воспринимает, и плюётся в тебя дерьмецом?

Чтв 30 Ноя 2017 20:34:45
Ой сматрите, доморощенный маньяк, ой баюс баюс.
С 12 лет забитый омежка рефлексирует и психует как дурачек сидя за пекой, мечтая кого нибудь убить.
>двач атгавари меня, покорми меня, пожалей меня, я апасный патаму ста воображаю себя плахим риииии!
>Что же мне делать аноны?
Заведи жизнь и прекрати срать на дваче, рембо комнатный

Чтв 30 Ноя 2017 20:36:39
>>166052324
Успешноблядок вкатился

Чтв 30 Ноя 2017 20:42:08
Бамп

Чтв 30 Ноя 2017 20:46:10
>>166050524 (OP)
Анон, ты это я. Никак уже толком не борюсь. Контролирую. Облек для себя это в антропоморфное личностное Зло внутри себя и отделил в воображении в отдельную личность. Теперь это некий такой демон, без своего полноценного разума, но со своими инстинктами и эмоциями. Как злой пёс. Разговариваю с ним, дрессируют, договариваюсь, стараюсь держать на поводке. В некоторых ситуациях спускаю с его с цепи. Иногда он сам срывается. Но последнее время все реже. Очень сильно отвлекает общение с людьми, работа, деятельность. Но стоит остаться одному, например, перед сном, или на улице вечером, просыпается дремлющая клыкастая злоба, бессмысленная и голодная.

Чтв 30 Ноя 2017 20:49:44
>>166052324
Чикатило тоже был рефлекс рубим с 12 лет омежкой. Жаль, что ему на пцти не попался такой мудрый и грамотный в жизни советчик, как ты. Послушал бы твой охуительных совет, завел бысебе нормальную жизнь и было бы все заебись. Хотя, наверно, нет

Чтв 30 Ноя 2017 20:51:20
>>166050524 (OP)
Мамкин циник-ненуженка, лол.
Бездарный нелепый мизантроп-бомж.

Чтв 30 Ноя 2017 20:52:44
>>166053500
Не то что ты, правда?

Чтв 30 Ноя 2017 20:53:29
>>166053593
Он успешен, а ты нет. Он окружен любовью и обожанием.

Чтв 30 Ноя 2017 20:54:46
>>166053646
Поэтому самоутверждается, принижая кого-то неизвестного ему на дваче?

Чтв 30 Ноя 2017 20:55:06
>>166050524 (OP)
Дрочишь, небось, минимум раза три в день?

Чтв 30 Ноя 2017 20:56:38
>>166053751
Раз в неделю. От ноотропов не стоит почему-то.

Чтв 30 Ноя 2017 20:57:29
>>166053751
Ну ещё ссыт и срет наверняка. Естественные физпотребности о чем-то говорят?

Чтв 30 Ноя 2017 20:57:34
>>166053849
Так дрочи почаще, все пройдёт.

Чтв 30 Ноя 2017 20:59:29
>>166050524 (OP)
Пили кулстори, как травили, за что, кто и какими способами

Чтв 30 Ноя 2017 21:00:53
>>166050524 (OP)
Боюсь сгухи, вот и всё.

Чтв 30 Ноя 2017 21:10:53
Бамп

Чтв 30 Ноя 2017 21:14:18
>>166054773
Да хули бамп, ОП никому не отвечаешь

Чтв 30 Ноя 2017 21:40:35
[OP]

>>166054047
В 12 лет, стал подстраиваться под Ерох. Тусоваться с ними, записался с ними в 1 секцию, но как в своей тарелке до конца себя не считал, хоть и было весело. В том же году, после лагеря, в ВК познакомился с одной тян. Это была моя первая любовь, тян была 8/10. Кто помнил свою первую любовь, должны понять, насколько это сильное чувство, пускай и для малолетнего долбаеба. Начали общаться, приезжал на газеле в соседних поселок, гулять, потом признались друг другу в любви, обнимались и целовались в щечку. Про это узнали Ерохи и стали травить. Подсылать 6-ок, говорить, что моя недотян шлюха и т.д. Пытались отпиздить, но благо, тогда я еще был сильнее. Я видел, что они группируются, обсуждают, а только потом посылают. Потом узнали про это многие одноклассники и стали задавать каверзные вопросы. Хоть я тогда был недобеткой, но даже так, потерять в один миг, несколько десятков знакомых был полный пиздец, особенно в таком юном возрасте, когда чувства обострены, а разума нихуя нет. Первая сильная депрессия, мысли о суициде, нервные срывы, недосып. Терпеть было тяжело, решение я принял быстро, пусть и не сразу правильное. Начал пиздить сначала шестерок, но это удавалось легко, а плодов не приносило. После чего, я вылавливал лидеров Ерох и пиздил один на один. Травля хуйня была, если так сильно не играло на чувствах. Сейчас многие аноны меня за это осудят.
Отпиздив очень сильно главного, травля прекратилась, а я в будущем навсегда стал "своим". Через пол года, стал главным "решалой", звали на стрелки. Один раз, выстоял против 2, после чего пиздился с главным(ради которого и приходил, лол) и тогда отпиздил его(они были на 1 класс старше). Я тогда расплакался после драки, был слишком большой урон, это увидели мои знакомые и на следующий день его по тихому стали травить, а через несколько лет, он мне сам признался, что на самом деле и так тогда считал, что проиграл(по сути получается, что вышла ничья). Это вам вместо хеппи энда.
Тогда еще стал угорать по национал-социализму и грустным цитаткам, за что еще и был травим учителями.

Был второй случай не травли, а момент когда я поехал с катушек, был близок к суициду и подхватил деперсонализацию, но даже это один хуй никто не прочитает. Смотрю на это заново и понимаю, что больше ошибок совершил во-втором разе.

Чтв 30 Ноя 2017 21:44:10
>>166056799
Вспомнил, что даже после хеппи энда, меня мучили мысли о плане возмездия, но в действовать тогда я не стал. Чет вспоминаю и думаю, какая у меня была охуенная разнообразная жизнь пиздюком.

Чтв 30 Ноя 2017 21:57:01
Бамп

Чтв 30 Ноя 2017 22:28:25
Бамп

Чтв 30 Ноя 2017 22:46:43
Бамп

Чтв 30 Ноя 2017 22:51:15
Web►M
А я недо-бетка , недо-омега . Человеколюб и могу в толерастию ...
Я нормален ?


Чтв 30 Ноя 2017 22:57:10
>>166060976
Нет

Чтв 30 Ноя 2017 23:11:53
>>166061325
Почему?

Чтв 30 Ноя 2017 23:27:34
>>166050524 (OP)
Ну это конечно очевидная диванная психология, а не конкретный совет, но всё же: не занимайся самоедством. Лучше делать чем-нибудь поинтереснее. Отвлечься, сменить обстановку, здоровый образ жизни и всё такое... Не будь тупоголовым хикки-обосранцем, хейтящим людей без причин, найди себе поддержку и опору в лице какой-нибудь компании, друга, родственников. В одиночку с этими страстями можно совладать, только если ты - отшельник и не выходишь каждый день в общество не очень дружелюбно настроенных людей.


Чтв 30 Ноя 2017 23:49:41
>>166063128
Про одиночество в толпе слышал? Ну так вот, из-за него, спустя годы, я и скатился до жизни хиккана.

Птн 01 Дек 2017 00:56:55
Бамп


← К списку тредов