Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 07.01.2017. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/143849055.html
Сайт 2ch-b.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: 2ch-b.ru@mail.ru

Птн 06 Янв 2017 22:42:17
Как спорт влияет на настроение? Распишите, пожалуйста,
Как спорт влияет на настроение?  Распишите, пожалуйста,
Как спорт влияет на настроение?

Распишите, пожалуйста, подробнее, кто в этом что-нибудь понимает. Правда ли то, что от физических нагрузок настроение поднимается, становишься увереннее и всё в этом духе? Как именно эти физнагрузки делают такие вот чудеса? Что-то там впрыскивается в куда-то там? Что именно впрыскивается и куда именно?





Птн 06 Янв 2017 22:48:47
бамп

Птн 06 Янв 2017 22:50:21
бамп

Птн 06 Янв 2017 22:51:09
>>143849055 (OP)
Какой тебе спорт?

Птн 06 Янв 2017 22:51:31
бамп

Птн 06 Янв 2017 22:51:54
>>143849055 (OP)
никогда не чувствовал повышения настроения после физнагрузок. как было никакое, так и оставалось.

Птн 06 Янв 2017 22:52:02
>>143849957
Боевые искусства, в частности кикбоксинг, ММА, классический бокс - вот это всё.

Птн 06 Янв 2017 22:52:10
>>143849055 (OP)
Ну когда в качалку ходил, то первый месяц нихуя кроме усталости не чувствовал. Но было прикольно от того, что хоть из дома выбирался и с корешем общался. Здоровье как-то особенно не улучшилось. Немного ноги тогда подкачал.

Теперь у меня только домашние тренажеры есть. Вот когда совсем тоска берет - шагаю на степпере, чтобы кровь по телу разогнать и сердце. После этой хуйни депрессию нормально убирает. Обычно после этого тянет вообще все размять и разогреть. Эффекта бодрости на несколько часов хватает.

Ну и еще мне после любой физ.нагрузки хочется ебаться дико.

Птн 06 Янв 2017 22:53:21
>>143849055 (OP)
Всё зависит от вида спорта. Если киберспорт, то как был ты сычом-так и останешься. Если в бойцы идти, то тут и уверенность, и агрессия выплескивается. Про шахматы пояснить не могу :(
А настроение зависит это уже когда как

Птн 06 Янв 2017 22:53:30
>>143850057
Это все от микроинсультов. Тебе въебывают в голову, в кровь впрыскивается окситоцин, чтобы притупить боль, вот и ходишь веселый.
Лучше хмурым ставиться, вреда меньше.

Птн 06 Янв 2017 22:54:18
Тебе знать нужно куда что впрыскивается или получить кайф от занятий?

Птн 06 Янв 2017 22:54:39
бамп

Птн 06 Янв 2017 22:55:53
>>143850304
Ему нужно знать, реальный ли эффект или это просто турникмены себя убеждают, что у них ОХУЕННЫЙ ПРИЛИВ БОДРОСТИ И ДУШЕВНЫХ СИЛ ОТТОГО ЧТО ЖЕЛЕЗЯКУ ПОДЕРГАЛ, просто чтобы заглушить осознание того, что они впустую проебали три часа жизни.

Птн 06 Янв 2017 22:56:17
бамп

Птн 06 Янв 2017 22:56:58
[email: sage]

>>143849055 (OP)
Твой мозг впервые через процесс нагрузок и достижения результатов знакомится со стратегиями развития в этом мире и ему от этого заебись, потому что суть живого существа такова, что оно должно постоянно преодолевать воздействие внешней среды. Ищи эксперимент про крыс, как они выродились в идеальных условиях - это от отсутствия внешнего воздействия, потому что развивается только то, на что идет давление, а недействующие части и органы отмирают. Не благодари.

Птн 06 Янв 2017 22:57:13
>>143850057
Ты хочешь заниматься?

Птн 06 Янв 2017 22:58:26
[OP]

>>143850304
Вот этот - >>143850457 господин всё правильно расписал.

Птн 06 Янв 2017 22:59:30
>>143850565
Занимался несколько месяцев, бросил. Сейчас пиздец каким вялым почему-то стал, из дома не выхожу. Вижу спорт как выход из ситуации.

Птн 06 Янв 2017 23:01:56
>>143850777

Так ты и не был спортсменом. Тебя интересует лишь физкультура для достижения эффекта, описанного в первом посте.

Птн 06 Янв 2017 23:02:27
Как уже писали аноны ранее - зависит от вида спорта. Я, например, хожу на волейбол по вечерам, и порою очень приятно просто побегать по площадке, поколотить мяч, а если игра идет как по маслу, то и настроение хорошее появится.

Птн 06 Янв 2017 23:03:32
[email: sage]

>>143851047
>как по маслу
лучше вазилин использовать

Птн 06 Янв 2017 23:04:00
Я когда жутко пиздострадал пару лет по первой тян, когда бросила и единственной нормальной, то только сходить в зал на БИ и помогало о ней не думать, особенно после спаринга. На следующее утро все начиналось по новой правда, но на вечер помогало.

Птн 06 Янв 2017 23:04:27
>>143850996
Я разве говорил, что был спортсменом?

Птн 06 Янв 2017 23:04:35
>>143851047
Он указал контактные спортивные единоборства. Прежде, чем думать о высоком, ему надо выйти впервые на соревнования. Тогда и начнется спортивная жизнь.

Птн 06 Янв 2017 23:04:50
>>143850221
Дибил шоле?

Птн 06 Янв 2017 23:05:50
>>143851210
Тебе хочется быть спортсменом, значит ты хочешь регулярно выступать на соревнованиях и иметь цель стать чемпионом.

Птн 06 Янв 2017 23:06:41
>>143851342
Неплохая у тебя индукция. Про профессиональный спорт я не думал пока что, только для себя. Но заниматься планирую плотно.

Птн 06 Янв 2017 23:07:14
>>143849055 (OP)
Когда довольно редко ходишь в качалочку, выходишь и как под травой настроение. Какой то гормональный всплеск. Или просто жир растаял и вещества опять попали в кровь
Причем это если редко ходишь, если часто, то нету такого кайфа. Небольшой подъем настроения

Птн 06 Янв 2017 23:07:38
У меня после кочки на оборот настроение падает из-за усталости, плюс по утрам стало труднее вставать, ленивие стал. А еще осознавая, какой выхлоп от этого, мизерный ,
еще грустнее становится.

Птн 06 Янв 2017 23:08:39
>>143849055 (OP)
Физкультура поднимает настроение тем что двигает застоявшуюся кровь и вообще полезна, тут без вопросов.
Спорт хорош тем что ты в нём ставишь какие-то цели и движешься к ним, получая попутно удовольствие от процесса.
А если ты депрессивное чмо и из принципа не хочешь поднимать себе настроение любыми способами, всегда думая о плохих вещах, то тут ничего не поможет.

Птн 06 Янв 2017 23:08:59
>>143849055 (OP)
> Что именно впрыскивается и куда именно?
Тестостерон внутримышечно. А вообще, спроси тренера.

Птн 06 Янв 2017 23:09:07
>>143851401
Спорт - это обязательно регулярное участие в соревнованиях. Иначе это физкультура. Тебе надо с этим определиться.

Птн 06 Янв 2017 23:10:03
>>143851438
Застоявшаяся кровь пришла в движение.

Птн 06 Янв 2017 23:10:13
>>143851401
Ты хочешь кикбоксингом заниматься, я так понял, да?

Птн 06 Янв 2017 23:10:48
>>143851586
Хорошо, я буду участвовать в соревнованиях и получать разряды, если это не будет мешать мне работать. Дальше что?

Птн 06 Янв 2017 23:11:27
>>143851682
Нет, если конкретно - то ММА.

Птн 06 Янв 2017 23:12:37
>>143851557
А химически ничего там мне настроение не поднимает от физнагрузок? Именно в мозге.

Птн 06 Янв 2017 23:15:19
>>143851734
У тебя же цель не для хорошего настроения ходить? Какая твоя цель идти в контактное спортивное единоборство.

Птн 06 Янв 2017 23:17:11
>>143851246
Ты написал пост из двух слов и допустил в нем пять ошибок. Даже удивительно, как тебе хватило мозгов в кнопку "отправить" мышкой попасть.

Хорошо сегодня накикбоксился, признавайся?

Птн 06 Янв 2017 23:17:27
[OP]

>>143852086
Улучшить своё настроение и перестать быть вялым говном на первых порах
Получить непосредственную уверенность в себе от своей же силы, научившись бить всем неверным лица
Стать привлекательнее, в конце концов

Птн 06 Янв 2017 23:19:23
бамп

Птн 06 Янв 2017 23:19:58
бамп

Птн 06 Янв 2017 23:21:21
Спрошу здесь - есть ли у вас пикчи щекастых бойцов боевых искусств в среднем/лёгком весе?

Можно ли сказать, что такие физнагрузки неплохо сушат лицо? Ведь реально пухлых среди них я не видел никогда.

Птн 06 Янв 2017 23:21:37
Хз кто как. Но при беге мне просто башню сносит, хочется бежать все быстрее и быстрее, в тоже время хочется смеяться, и улыбаться, все цвета воспринимаются более насыщенными, хочется бежать и смеяться, бежать и смеяться...

Птн 06 Янв 2017 23:23:13
>>143852575
А легкие не горят? Ноги не жжёт от боли? Горло не болит от гипервентиляции?

Птн 06 Янв 2017 23:25:12
бамп

Птн 06 Янв 2017 23:25:54
бамп

Птн 06 Янв 2017 23:26:15
>>143852705
не, такой фигни никакой нет, просто изнутри распирает "хорошое" настроение что ли. слышал такое словосочетание как "эйфория бегуна" хз точно как

Птн 06 Янв 2017 23:26:30
бамп

Птн 06 Янв 2017 23:26:51
>>143852957
Мне мешают кайфовать эти три неприятности. Как их лечить?

Птн 06 Янв 2017 23:27:08
>>143852705
>Горло не болит от гипервентиляции?
через нос надо дышать

Птн 06 Янв 2017 23:27:38
>>143852249
Ты в первом своем сообщении сделал акцент именно на настроение. Не вижу смысла для этого идти в спортивное единоборство. Тебе должно нравиться им заниматься. В противном случае лучше заняться физкультурой. Она тоже поднимает настроение.

Но, если требования прибавились, и ты решил пойти в единоборства, то тебе надо будет выступать на соревнованиях. Даже, если тебе уже не стать чемпионом. Тогда твой уровень повысится в разы. Без соревнований не будет смысла заниматься, так как ты не будешь видеть результат. И по психоэмоциональной составляющей соревнования гораздо ближе к уличной драке, в отличии от спарринга.

Птн 06 Янв 2017 23:28:56
>>143850221
Окситоцин боль притупляет? В кровь, говоришь, впрыскивается? Сестра, галоперидолу, срочно, он опять говно жрать начал! Сестра!

Птн 06 Янв 2017 23:29:13
>>143853032
Так нос жжёт, хули.

Птн 06 Янв 2017 23:29:36
>>143852575
Кстати, дома после гантелей, растяжки, отжиманий схожее, но не такое же состояние. Мысли более ясны, позитивно воспринимаешь все, планы на будущее строишь невзначай.

Птн 06 Янв 2017 23:32:26
>>143853244
А товарищ хочет, чтобы ему по голове стучали. На каком месте по важности тут должно быть хорошее настроение.

Птн 06 Янв 2017 23:33:24
>>143853191
Недавно слушал хритианское радио, там тетка рассказывала про "химическую любовь". Типа, если не любить Иисуса, то вся твоя любовь будет гормональной. Влюбился, в мозг впрыснуло амфетамин (sic!), и ходишь счастливый. Но вечно же так не может продолжаться!

Птн 06 Янв 2017 23:33:45
Надеюсь, что OP не исчез.

Птн 06 Янв 2017 23:34:03
>>143853191
Попроси сестру лучше тебя подстраховать на турничке, а то опять кишка вывалится от счастья.

Птн 06 Янв 2017 23:35:40
>>143853212
Ну блять, любая физ нагрузка - это выход из зоны комфорта для орагнизма, повышай нагрузку постепенно, чтобы развивались нужные режимы работы у клеток, органов, хрящей, костей и прочего ливера, а не стрессовый расход ресурсов. Начинай с хотьбы, постепенно переходи на бег, потом постепенно повышай дистанцию и темп. Так в любом виде - сначала медленно и печально, потом повышение нагрузки.

Птн 06 Янв 2017 23:35:44
>>143850457
Наверное, тестостерон. У меня такое началось после полутора лет качалочки, никакой химии, просто занимался, сгонял жирок, постепенно рос рабочий вес, и в какой-то момент я начал прямо получать эстетическое удовольствие от занятий, всё просто. Нет этой ёбаной крепатуры, настроение, прилив сил и вообще ощущение себя МУЖИКОМ наступает на следующее утро после тренировки. Потренировался, плотненько поел, хорошо выспался, и на следующее утро чувствуешь, что можешь оплодотворить несколько самок по очереди, просто потому что можешь. Охуенное чувство, рили. Ходишь такой, грудь колесом, охуенно, если одним словом. Так что турникмены не врут - есть такое.

Птн 06 Янв 2017 23:37:52
>>143853614
Похоже наш боец свалил, нехорошо, я зря для него текст писал?

>>143853808
Вопрос, надо ли автору треда для этого постоянно получать в бубен?

Птн 06 Янв 2017 23:37:53
>>143850550
Да, да. Мышиный рай или вселенная. Но дело в рф не из-за того что нехуй делать, а в фальсификации жизни, подмена нормальных общечеловеческих ценностей говном. И да человек создан, чтобы двигаться, а не сидкть.

Птн 06 Янв 2017 23:39:50
>>143849055 (OP)
Меня уже физически тянет побегать во время депресняков и прочих проблем, хорошо так расслабляет. Ендорфины вырабатываются во время тренировок(по крайней мере кардио).

Птн 06 Янв 2017 23:41:39
[OP]

>>143853614
Я здесь, что случилось?

>>143854024
Какой текст? Про соревнования? Я тебя понял, спасибо.

Птн 06 Янв 2017 23:44:30
бамп

Птн 06 Янв 2017 23:45:52
бамп

Птн 06 Янв 2017 23:46:19
бамп

Птн 06 Янв 2017 23:46:47
>>143849055 (OP)
спорт -> разгоняет кровь -> адреналин->каеф
мимонеспортсмен

Птн 06 Янв 2017 23:51:30
>>143854382
А если интересует мое частное мнение, у меня не просто повышается настроение, у меня без спорта падает настроение, могу начать делать глупости, приходится его чем-то замещать -это во время травм, болезней.

Птн 06 Янв 2017 23:51:46
Хз, хожу в качалочку 3-4 раза в неделю, не заметил особых изменений в настроении. Бля, да я вообще не ходил в эту петушарню, просто я карлан 169см, сами понимаете, выбора у меня нет, вот и заставляю себя каждый раз( ШТОБ БЫТЬ КАК МУЖЫГ

Птн 06 Янв 2017 23:52:55
>>143854026
думаешь у человека базовые принципы жизнееятельности отличаются от какой-нибудь бледной трепономы

Птн 06 Янв 2017 23:56:02
бамп

Птн 06 Янв 2017 23:56:21
Влияет, советую железо поднимать самый примитив или кроссфит со своей программой.
Кислород мозг оживляет если правильно делать, мышцы работают и получаешь легкую дозу кайфа.От секса кайфа больше, но он все приедается, также как и "ленивый сезон".Организм любит разнообразие, и нофапафон время от времени нужен и прочая хуерга.Всё без фанатизма в пользу.


Сбт 07 Янв 2017 00:00:15
бамп

Сбт 07 Янв 2017 00:01:03
бамп

Сбт 07 Янв 2017 00:11:01
>>143855251
В душе очко прочищают? А то качки как натягаются своего железа, так бегают озверелые - кого бы отпердолить. Вон как этот пидорас: >>143853808
>чувствуешь, что можешь оплодотворить несколько самок по очереди, просто потому что можешь. Охуенное чувство, рили.
Видал? К бабам этих горилл не пускают, ясное дело, стоят на выходе охранники с тазерами, но выплескивать ПОЗИТИВ и ЭНЕРГИЮ как-то же надо. Так что в раздевалку и тем более душ в качалках лучше вообще не заходить, если сам не упарываешься - отдерут за милую душу.

Сбт 07 Янв 2017 00:20:10
>>143856891
Виден опыт тролинга, возможно даже не в физаче, а на форумах.

Сбт 07 Янв 2017 00:22:20
>>143849055 (OP)
Положительно. ВБрасывается эндорфин. особенно от бега. На мозговую активность и память вообще никак.

Сбт 07 Янв 2017 00:22:24
>>143856891
Так ведь у них писька нестоит

Сбт 07 Янв 2017 00:26:43
>>143857883
Это тролинг уровня двача.

Сбт 07 Янв 2017 00:27:12
>>143849055 (OP)
здоровый похуизм и чувство удовлетворенности после
во время кровь кипит, микроэйфория от пикрил


Сбт 07 Янв 2017 00:32:25
>>143858231
Ну это у кого как. Кто упарывает всякие анаболики и стероиды, у того, бывает, и не стоит. Эти свой ПОЗИТИВ просто мордобоем сбрасывают. Видел, наверное, в дарк-шебм-тредах видео про мужиков, которые голые друг друга в раздевалке ломают? Вот это оно и есть.


Сбт 07 Янв 2017 00:34:02
>>143858736
>>143857883
Пардон, промазал мимо нужного поста. Сегодня на кикбоксинг ходил, до сих пор МИКРОЭЙФОРИЯ, евпочя. Глаз дергается, сука...

Сбт 07 Янв 2017 00:36:05
>>143858877
А сколько занимаешься?

Сбт 07 Янв 2017 00:40:53
>>143859063
Сегодня первый раз был.
Решил пораньше сходить, потому что все самое неприятное нужно делать сразу, чтобы потом день оставался свободным для приятных дел - такой у меня принцип.
Недолго кикбоксировал - отхватил сразу в ебыч и присел отдохнуть. Отвезли домой, вот только недавно проснулся. Эйфория во все поля.

Сбт 07 Янв 2017 00:46:20
>>143858231
Как что-то плохое


← К списку тредов